13 noviembre 2018

Código descuento CoolMod

Cómo usar tu laptop en sol

Actualmente, Gran Bretaña está disfrutando de una ola de calor, con temperaturas programadas para elevarse en las próximas semanas. Ya sea que se trate de un oficinista que desea aprovechar al máximo el clima cálido y recibir correos electrónicos en el exterior, un aficionado al fútbol que se está poniendo al día en la Copa del Mundo en el jardín o simplemente un bañista solar que busca atracar su programa favorito de Netflix, tenemos algunos Consejos sobre cómo utilizar su computadora portátil en la luz del sol.

Abrazar la sombra
Tomar descansos regulares de la luz solar no solo lo ayudará a evitar líneas de bronceado uniformes, sino que también le da a su computadora portátil la oportunidad de enfriarse. Si el sol del mediodía está haciendo que tu pantalla sea ilegible, moverte a algún lugar cubierto o colocar tu computadora portátil en la sombra asegurará que no te pierdas ninguna de las acciones.

Sube el brillo
Su instinto puede ser bajar el brillo de la pantalla para combatir el brillo de la pantalla, sin embargo, esto en realidad lo empeorará. Una pantalla más brillante es más fácil de ver con luz directa, por lo que aunque no la combatirá por completo, la hará más manejable.


Invertir en el equipo adecuado usando un Código descuento CoolMod.
Si planea pasar mucho verano aprovechando al máximo la luz del sol, podría valer la pena ver el equipo que facilita el uso de su computadora portátil en el exterior.

El uso de una base para computadora portátil asegurará que el ventilador no esté cubierto y que la computadora portátil no se sobrecaliente. Si hay una base disponible, asegúrese de que haya espacio entre la computadora portátil y la superficie para que pase el aire.

Algunos fabricantes ofrecen pantallas de privacidad que se pueden conectar a la pantalla de su computadora portátil para reducir el brillo; aunque ayudarán a combatir el temido 'efecto espejo', generalmente no se deshace de todo.


Elige tu pantalla
Su elección en la pantalla puede impactar masivamente la forma en que reacciona a la luz solar. Actualmente, la mayoría de las pantallas son brillantes o mate: las pantallas brillantes y mate utilizan los mismos paneles LCD, sin embargo, la principal diferencia entre estos dos tipos de pantallas con luz solar es el revestimiento aplicado a la pantalla.

Las pantallas brillantes tienden a tener colores más vívidos y un contraste más alto, lo que significa que son bastante inútiles cuando se toman afuera a la luz del sol. Las pantallas mate tienen un revestimiento antirreflejo aplicado, por lo que son mucho mejores para prevenir la reflexión, lo que las hace más adecuadas para trabajar en el exterior.

Vigila la temperatura
Las baterías de las computadoras portátiles son conocidas por no ser amigables con el calor, así que vigile la aplicación del clima si planea usar su computadora portátil en el exterior durante un período prolongado de tiempo.

La mayoría de las computadoras portátiles estarán bien con el clima de hasta 30 grados, pero el uso de su computadora en exteriores a altas temperaturas puede dañar los componentes de su disco duro, no una conversación que desee tener con el departamento de TI de su trabajo.


Piensa en tu elección de vestuario.
Notará que los colores más brillantes, especialmente el blanco, se reflejan en la pantalla bastante mal, a menudo puede distinguir su reflejo en la pantalla.

Es menos probable que los colores más oscuros reflejen demasiado, sin embargo, usar una camiseta negra en verano puede ser un poco en contra de la alegría de la temporada.

10 noviembre 2018

Viaducto ferroviario de la era victoriana transformado en casa moderna

La necesidad es la madre de la invención, o eso dicen cuando se trata de abordar problemas aparentemente insolubles con el pensamiento listo para usar. Uno ve tal ingenio cuando se trata de limpiar nuestros océanos cubiertos de plástico , construir seguridad alimentaria y conservar el agua .


Por supuesto, esa creatividad también es posible en la arquitectura, especialmente en casos de reutilización adaptativa o transformación de zonas infrautilizadas en espacios habitables. Designboom recientemente mostró cómo los Undercurrent Architects de Londres crearon Archway Studios , una impresionante casa (ahora en el mercado ) justo debajo de un viaducto ferroviario del siglo XIX, que dice:

El sitio inusual debajo de un viaducto ferroviario requiere una atención especial a la insonorización y el control de la vibración. Láminas de lámina de acero se utilizan como una envoltura acústica para proteger el interior de los sonidos del ferrocarril circundante, mejorando la comodidad interior. un espacio de aire aislado entre las membranas interna y externa permite que la piel interior trabaje únicamente hacia la reducción acústica. El espacio de trabajo en vivo, que sirve tanto como residencia familiar como estudio de fotografía, ganó la "Casa del año" de los Premios de Arquitectura de Londres en 2013.


La casa ocupa uno de estos arcos de ferrocarril, y se expande para incluir un atrio con "alcobas residenciales". La forma curvada y escalonada del exterior de la casa, revestida con metal oxidado para ayudar a que se mezcle con el resto del viaducto de la época victoriana, ha sido especialmente diseñada para "rebotar" luz en el interior, a través de rendijas estratégicamente colocadas, mientras proporcionando una capa acústica.



Se ayuda a tirar de la luz junto con la claraboya del atrio, creando "espacios esbeltos y eclesiales". Hay un buen contraste entre los espacios más cavernosos del arco (que se utiliza como un estudio de fotografía) y los espacios más altos del atrio.




Según los arquitectos, el hogar sirve como ejemplo de cómo los espacios infrautilizados podrían readaptarse a la vivienda:

El diseño y la apariencia únicos del edificio lo ayudan a destacar incluso cuando los vecinos del centro de la ciudad los hacen más pequeños. Como uno de los 10.000 arcos que diseccionan barrios en todo Londres, es un modelo que se puede adaptar para un amplio beneficio para la comunidad.


Aunque no se vende a bajo precio (con un precio de £ 999.999 o USD $ 1.305.481), se trata de "pensar de forma inmediata" para resolver el problema de la vivienda y el relleno urbano infrautilizado , y es algo que hemos visto que podría ser posible con viviendas hechas de tubos de hormigón , molinos de viento abandonados , silos y paredes urbanas en blanco . Para ver más, visite Undercurrent Architects .

06 noviembre 2018

9 comidas que el personal del restaurante evita ordenar cuando salen

Saber lo que sucede entre bastidores es una manera segura de arruinar el apetito.

Cuando se trata de saber qué pedir en un restaurante, tiene sentido preguntar a los expertos: los chefs y los servidores que pasan su vida profesional en esos entornos. Saben cómo se manejan y preparan los alimentos, y qué está sucediendo detrás de escena, por lo que no es sorprendente que tengan opiniones bastante fuertes sobre lo que no se debe ordenar. Deberá tener este consejo en cuenta la próxima vez que se siente con un menú.


1. Pollo:
Este es un no-no común en varios foros que leo. Las razones van desde el aburrimiento ("Probablemente es solo en el menú como un deleite popular para los consumidores poco entusiastas") y demasiado caro, a las preocupaciones sobre cómo se planteó ("La cantidad de productos químicos en el pollo me asusta personalmente. Si el menú no lo hace" t enumera la procedencia de un pollo, no lo pidas a menos que quieras un plato lleno de hormonas y antibióticos ") y de seguridad (a menudo poco cocido porque" la cocina se cerró de golpe o el cocinero estaba holgazán ").

Una mejor alternativa al pollo es la codorniz o la gallina de Guinea, que son menos comunes y generalmente se crían en condiciones menos industrializadas.

2. Mariscos:
A menos que sea un restaurante especializado en mariscos frescos de alta calidad, no se le puede garantizar un buen producto. Anthony Bourdain dijo una vez que nunca pedirá pescado un lunes, ya que los mercados de pescado de Nueva York no abren los sábados, lo que significa que, en el mejor de los casos, el pescado fue capturado el jueves. Si vive lejos del océano, podría estar lidiando con este problema de manera regular.

Otro problema es el abastecimiento, ya que los mariscos son notoriamente mal etiquetados. El grupo de conservación del océano Oceana dice que hasta el 44 por ciento de los mariscos están etiquetados incorrectamente, lo que significa que no estás obteniendo lo que piensas, y que podrías estar apoyando la pesca ilegal de especies en riesgo.

3. Cerveza de barril:
He escuchado esto antes de conocidos, que las líneas de grifo rara vez se limpian en restaurantes. Un servidor se cita en Food & Wine : "Nadie limpia la fuente, y por lo general tiene moho infectado en ella". Obtener cerveza embotellada es una apuesta más segura.

4. Sopa del día:
La sopa es los restos de ayer o una idea de último momento diseñada para ser un artículo de almuerzo barato. De comida y vino :

"Aprendí cómo hacer sopas en la escuela culinaria, y se nota la diferencia entre una sopa de mierda, apresuradamente arrojada, y una que es consciente. La primera es que me di cuenta de que estaba recibiendo la mayor parte del tiempo, porque una muchos restaurantes normales solo lo ven como un acompañamiento o un artículo de almuerzo barato ".

5. Cualquier cosa que no sea la especialidad del restaurante:
A menos que no tenga otras opciones dietéticas, generalmente es conveniente seguir ordenando lo que el restaurante es bueno para hacer.

"Si se trata de una hamburguesa, probablemente pida una hamburguesa, no una envoltura de pollo. No envíe a la cocina al frenesí porque no recuerdan cómo preparar la comida".

6. Especial del día:
Por lo general, está hecho con los ingredientes más antiguos que necesitan ser utilizados más rápido. (Aunque, desde el punto de vista de la basura anti-alimentos de TreeHugger, ¡eso suena como un noble y valioso logro!)

7. Cualquier cosa que puedas hacer fácilmente en casa:
Comer fuera debería ser una oportunidad para disfrutar de platos que normalmente no prepararía, o que están preparados con ingredientes premium que no obtendría, es decir, un plato de pasta debe hacerse con pasta fresca hecha en casa porque puede hervir los alimentos secos en cualquier momento .

8. Vino de la casa:
El consenso parece ser que es una estafa. "Si pides el vino de la casa, estás bebiendo la cerveza más barata que el gerente del bar cree que puede salirse con la suya". Otra fuente de F & W : "Compramos botellas de vino pequeñas por $ 7 y las vendemos por $ 37. El vino de la casa [aquí] es el vino de caja Franzia ".

9. Postres, a menos que estén hechos en casa:
Leí varias cuentas de pasteles de hoja recogidos en Walmart o Giant Food, luego rociados con salsas de frambuesa y chocolate para que parezcan elegantes.

03 noviembre 2018

El primer Porsche 100% eléctrico obtiene luz verde para producción

Misión E ir del concepto a la realidad
Parece que Porsche estaba contento con la recepción que recibió su concept car eléctrico Mission E hace unos meses cuando se introdujo por primera vez, porque la compañía ahora ha anunciado que tiene luz verde el proyecto para la producción comercial. Una parte de mí también se pregunta si el escándalo de emisiones VW (la empresa propietaria de Porsche) y la aparente muerte del "diesel limpio" han ayudado a redirigir la atención de la compañía hacia los autos eléctricos, como he especulado recientemente.


Sin embargo, no espere que la Misión E de producción (que podría ser rebautizada como algo diferente) sea inminente. Todo lo que ha dicho Porsche es "antes del final de la década", por lo que podría ser el próximo año o podría ser en cuatro años...


Esta es una gran inversión para la compañía:

Con el proyecto Misión E, Porsche continúa respaldando el crecimiento sostenible. Solo en Stuttgart-Zuffenhausen se están creando más de 1,000 empleos nuevos. La compañía invertirá alrededor de 700 millones de euros en su sitio principal allí. En los próximos años, se construirá un nuevo taller de pintura y una nueva planta de ensamblaje. La fábrica de motores existente también se está expandiendo para la producción de motores eléctricos. Además, el taller de carrocería existente se está ampliando. Además de eso, vienen otras áreas en las que la compañía invertirá en este contexto, como en el centro de desarrollo Weissach.

Esperamos que esta experiencia con transmisiones eléctricas ayude a la empresa matriz (VW) a crear vehículos eléctricos más económicos y convencionales que tendrán un mayor impacto general.


Tiene capacidad para 4 y contiene 440 kW de potencia total del sistema, lo que se traduce en casi 600 hp. No es que importe tanto cuando tienes tanta potencia, pero a modo de comparación, la nueva Tesla P90D alcanza los 691 hp.


Porsche afirma tener "más de 500 kilómetros" de campo de práctica, que en millas equivale a 310. Eso es impresionante, aunque recuerde que esto es probablemente con la metodología de prueba europea, que es diferente de los números de la EPA en los EE. UU. La Mission E presenta tracción en todas las ruedas, con un par de torsión que se distribuye automáticamente a las 4 ruedas dependiendo de las condiciones de manejo, y puede ir de 0 a 60 mph en 3.5 segundos.


Una cosa que es interesante en el Porsche eléctrico es la tecnología de carga. La compañía afirma que se puede lograr una carga del 80% en 15 minutos gracias a un cargador de 800 voltios.

30 octubre 2018

10 reglas para un hogar limpio y ordenado

Algunas tareas al día mantienen a raya la limpieza.

La mejor manera de mantener una casa limpia, me di cuenta, es defenderse de los problemas que invaden todos los días. Lo hago siguiendo unas pocas reglas básicas que hacen el trabajo mucho más fácil y evitan que la casa alcance niveles desastrosos de caos. Los miembros de la familia conocen estas reglas y se espera que ayuden siempre que sea posible. Por supuesto, no siempre funciona de acuerdo con el plan, pero ayuda mucho.


1. Quítate los zapatos.
Simple y efectivo: los zapatos permanecen en la sala de espera para que la suciedad, la arena y las bacterias (y antes excremento de pollo) no sean rastreadas en la casa. Todos tenemos zapatillas u otro calzado de interior para usar en el interior, o simplemente entramos en calcetines, que no es tan asqueroso como lo sería si los zapatos también estuvieran permitidos en la casa. Leer más: 6 razones para quitarte los zapatos

2. Prepárate para lavar la ropa.
No inicie una carga de ropa a menos que pueda verla hasta el final. Eso significa salir a secar o poner en la secadora, doblar y guardar.

3. Cambie los paños de cocina y los paños de cocina regularmente.
¿Conoces ese terrible olor de un paño de cocina que se ha usado por demasiado tiempo? Apesta el fregadero y hace que tu mano huele a hedor, y quién sabe lo que está haciendo los platos y los mostradores que se supone que es la limpieza. Debido a esto, tengo una regla máxima de 2 días. Después de eso, todos los paños de cocina van a la lavandería, junto con los paños de cocina. Es un pequeño interruptor que hace una gran diferencia mental para mí.

4. Guarde las sobras en contenedores transparentes.
Es mucho más difícil perder comida en la parte posterior de la nevera si la ves cada vez que abres la puerta. No solo ahorrará tiempo y dinero al comer las sobras, sino que evitará esas repugnantes y extravagantes neveras impulsadas por la necesidad de encontrar la fuente de un olor horrible. Leer: 7 formas de comer más sobras

5. Vacíe el lavavajillas de inmediato.
El lavavajillas es para limpiar platos sucios, no para almacenar platos limpios. Esta es una buena tarea para los niños; lo primero que tengo que hacer cada mañana es vaciar el lavavajillas, así que está listo para la carga del desayuno, y marca la diferencia en el mundo.

6. Aborde el desorden de papel a medida que entra.
Es sorprendente la cantidad de papel que los niños traen a casa de la escuela. He tenido que desarrollar un sistema para enfrentarlo de inmediato, o de lo contrario nos ahogaríamos en él. Inmediatamente clasifico y reciclo todo lo que no sea necesario, complete formularios y los devuelva a las mochilas de los niños, y coloque notificaciones importantes temporalmente en el refrigerador. (Esto se limpia semanalmente).

7. Todo tiene su lugar.
Designe un lugar apropiado para cada artículo en su hogar o de lo contrario estará librando interminables batallas contra ellos. Esto también hace que sea más fácil encontrar cosas cuando las necesite.

8. Haz tu cama.
Es una tarea tan pequeña que da una sensación real e inmediata de logro. Establece el tono para el resto del día y le da algo que esperar a la hora de acostarse porque, en serio, no hay nada mejor que subir a una cama cuidadosamente hecha.

9. Nunca deje los platos durante la noche.
Es apestoso, feo, antihigiénico, ¿y me atrevería a decir perezoso? No te sentirás más ansioso por lavar los platos por la mañana cuando trates de salir por la puerta para ir al trabajo y competir por el espacio de la cocina con otros miembros de la familia, así que prométete a ti mismo que lo haga justo después de la cena. Cada. Soltero. Noche.

10. Haz una purga bianual de cada habitación.
Hágalo con más frecuencia si puede, pero creo que una purga de primavera / otoño es el programa más realista para las personas ocupadas. Esto es cuando te tomas medio día, siéntate y revisa todo, poniéndolo en las tres categorías habituales de mantener, donar y tirar. Te sentirás mucho más ligero cuando esté hecho, y la limpieza también será más fácil.

24 octubre 2018

Descuentos Hoteles Barceló

Vacaciones de fitness: cómo mantenerse en forma durante su escapada

¡La aptitud nunca se toma un descanso! Por eso se inventaron las vacaciones de fitness. Incluso cuando disfruta de las comodidades todo incluido en las espectaculares propiedades latinoamericanas de Barceló Hotel Group, es posible que desee mantener su rutina de ejercicios. Aquí es cómo mantenerse en forma en vacaciones.

Ajuste para la aptitud: Barceló Maya Grand Resort
Barceló Maya Grand Resort (compuesto por Barceló Maya Beach , Barceló Maya Caribe , Barceló Maya Colonial , Barceló Maya Tropical y el conjunto de suites, AAA Four-Diamond Barceló Maya Palace ) ganó recientemente el Premio Noble Beach 2017 de CheapCaribbean para "Most Fit for Fitness ": para que sepas que podrás entrenar de verdad mientras estés aquí. ¿No convencido? Bueno, los mejores equipos de fútbol profesional de México vienen año tras año para sus vacaciones de acondicionamiento físico durante la pretemporada.


El gimnasio de última generación del resort todo incluido ofrece una variedad de clases para quemar calorías. También puede aprovechar los equipos de modelado corporal y los entrenadores personales en el lugar que saben cómo mantenerse en forma en vacaciones . El gimnasio ofrece la mejor tecnología en equipos, como una superficie con entretenimiento digital y conectividad diseñada para brindar una experiencia de capacitación atractiva a través de pantallas táctiles, conexión a internet, aplicaciones de redes sociales como Facebook y YouTube, radio en línea, Bluetooth y conexiones USB, también Como innumerables programas de entrenamiento personalizados y opciones de entretenimiento.

Después del entrenamiento: relájese en una de las dos piscinas estilo laguna del Barceló Maya Grand Resort, ¡y disfrute de un cóctel o dos!

Cómo mantenerse en forma en sus vacaciones con Descuentos Hoteles Barceló.

Poder de escalada: Occidental Caribe
¿Sabías que la escalada en roca es quizás el último ejercicio de cuerpo total? Este deporte es desafiante pero increíblemente gratificante con enormes beneficios. La escalada en roca es cardio y entrenamiento de fuerza todo en uno, aumenta la resistencia, fortalece los músculos y aumenta el ritmo cardíaco para trabajar en el cardio. Mejora la flexibilidad, elevando tu rango de movimiento. También se sabe que reduce el estrés, gracias al hecho de que aumenta los niveles de norepinefrina. La emoción de la escalada en roca está disponible en Occidental Caribe., ubicado en punta cana, republica dominicana. El muro de escalada al aire libre del resort todo incluido es una forma segura y divertida de aprender esta actividad, ya que los instructores le brindan consejos para perfeccionar sus habilidades, independientemente de la edad que tenga, el nivel de experiencia que tenga. Y la vista desde la cima no tiene precio, ya que un panorama del mar centelleante se extiende frente a ti. Te lo has ganado.


Después del entrenamiento: Descanse sus músculos en el spa Occidental Caribe, que ofrece una variada selección de tratamientos y servicios de belleza y salud, llevados a cabo en la privacidad de las salas de masajes individuales.

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Cómo mantenerse en forma en vacaciones: Occidental en Xcaret Destino
Ubicado junto al famoso Xcaret Eco-Park en la Riviera Maya, el gimnasio todo incluido de Occidental en Xcaret Destination está equipado con todo tipo de equipos de ejercicios, desde ejercicios cardiovasculares hasta entrenamiento de fuerza. Aún más, el resort brinda las habilidades de los consejeros profesionales de acondicionamiento físico a sus huéspedes, brindando orientación en todo, desde yoga hasta Zumba. Y cuando llega el momento de rejuvenecer, las cabinas de masaje al aire libre están exquisitamente decoradas para crear el ambiente perfecto para la relajación.

20 octubre 2018

Los jóvenes no quieren las cosas de sus padres

Hubo un tiempo en que las reliquias familiares eran apreciadas, pero ahora se valora más el minimalismo.

Los jóvenes no quieren las cosas de sus padres, para gran decepción de los padres. Como muchos Baby Boomers alcanzan una edad en la que es el momento de reducir el tamaño de las grandes residencias suburbanas y mudarse a apartamentos o comunidades de jubilados más pequeños y manejables, están descubriendo que entregar las reliquias de la familia atesoradas ya no es un hecho. Los niños de edad milenaria simplemente no están interesados ​​en la porcelana fina de mamá o el escritorio antiguo de papá.

Un artículo en el New York Times explora este fenómeno sin precedentes. Es la primera vez en la historia que las personas tienen tantas cosas que les resulta abrumador tratar con los bienes de los padres. También en los últimos cincuenta años los artículos para el hogar se han vuelto tan baratos y fáciles de conseguir que las generaciones más jóvenes no sienten la necesidad de aceptar y apreciar los artículos de los padres. De los tiempos:

"Definitivamente estamos siendo invadidos por los muebles, y un 20 por ciento más donaciones de todo lo que en años anteriores", dijo Michael Frohm, director de operaciones de Goodwill of Greater Washington.



Los gustos también han cambiado. La era del consumismo realmente despegó en el período posterior a la Segunda Guerra Mundial, cuando "los regalos de boda estaban destinados a ser utilizados, y atesorados, de por vida". A lo largo de la década de los noventa, el diseño de interiores de moda fue uno de rica suntuosidad, inspirada por Mario Buatta, también conocido como el Príncipe de Chintz. Sólo en los últimos años ha surgido realmente otro movimiento: el del minimalismo de Marie Kondo que insiste en mantener solo los elementos que "inspiran alegría". Se buscan espacios vacíos, en lugar de llenarlos lo más rápido posible.

Los millennials compran casas mucho más tarde en la vida que sus padres, y a menudo esas casas son significativamente más pequeñas que las mansiones suburbanas alguna vez tan apreciadas. Muchos han adoptado la economía de intercambio y formas alternativas de conseguir bienes cuando es necesario, es decir, alquilar el lugar de la cena para una fiesta o ir a las tiendas de segunda mano en un apuro. Ahora es más aceptable socialmente 'prescindir' o piratearlo de una manera no tradicional. Almacenar grandes cantidades de cosas para ocasiones de una vez al año es cada vez menos visto.

Es interesante ver lo que los comentaristas tienen que decir sobre el artículo de NYT. Algunos expresan disgusto por la ingratitud de los jóvenes, culpando a los jóvenes mimados por "exigir nuevos". No creo que sea el caso. Aunque imagino que cada generación de jóvenes ha tenido cierta reticencia a aceptar las cosas de sus padres, es injusto que los Boomers esperen que a los niños se les llenen los restos de su consumismo desenfrenado, incluso si eso sigue siendo funcional.

Estamos yendo más allá de eso ahora, misericordiosamente, con personas más jóvenes que están más interesadas en las experiencias que en la acumulación de bienes. Con la excepción de la ropa y la tecnología, sospecho que los Millennials gastan más en viajes, restaurantes geniales, alimentos de alta gama y estado físico que nuestros padres alguna vez lo hicieron. Todas nuestras aventuras son fotografiadas y compartidas en línea para la admiración pública. Incluso nuestra percepción de la jubilación ha cambiado, y muchos optaron por abandonar la carrera de ratas profesionales mucho antes en la vida, mientras que cambiaron un estilo de vida más simple por esa libertad.

Sin embargo, sigue siendo una buena idea sentarse y hablar con los padres sobre lo que se quiere y lo que no, y cómo ambos planean lidiar con eso en el futuro.

09 octubre 2018

Por qué las depresiones en los países en desarrollo son tan extremas

Las depresiones son difíciles para cualquier país. Pero cuando los países en desarrollo se ocupan de ellos, pueden llegar a extremos. Cuando Zimbabwe pasó por una crisis financiera hace algunos años, la gente literalmente tuvo que llevar mochilas de dinero para comprar pan.

Un episodio reciente de Planet Money exploró por qué los países en desarrollo atraviesan recesiones repentinas y profundas. Esto inicialmente no tenía mucho sentido para mí; las recesiones no parecen una cosa del "país en desarrollo", parecen una cosa de todos. Pero resulta que los países en desarrollo tienen que lidiar con un obstáculo adicional: nosotros.

Al principio, la descripción del podcast de todas estas depresiones de los países en desarrollo sonaba más o menos como la economía de los EE. UU., Que ha estado yendo en bicicleta a través de auges y desplomes desde el principio. Durante los auges, el trabajo es abundante y hay dinero en el aire, literalmente, todos gastan dinero que no existe. Eventualmente, alguien nota que el dinero no es real, particularmente todo este dinero inexistente que la gente está gastando. Una vez que la gente alcance ese bloque, toda la economía bajará como Jenga.


"La quiebra es cuando las personas comienzan a darse cuenta de que el juego ha terminado", dijo George Magnus, economista de la Universidad de Oxford.

Si esto sucede en un país en desarrollo, hay otra capa. Los países en desarrollo se están desarrollando en gran medida porque están pidiendo prestado tanto dinero a los países ricos. Los inversionistas comienzan a preocuparse de que ellos y otros inversionistas hayan estado prestando demasiado y que la economía esté a punto de dar un giro.

"Los inversores extranjeros en particular comienzan a sacar su dinero del país", dijo Cardiff García, presentador de Planet Money.

A veces, parece que los países ricos incluso parecen saber que están plantando las semillas de una futura caída desde el principio. Mira lo que sucedió justo antes de la reciente caída de Turquía:

"Los bancos que estaban prestando a estas empresas turcas querían que se les pagara en dólares porque no confiaban en la lira turca para mantener su valor", explicó Stacey Vanek Smith, la otra presentadora de Planet Money. "Entonces los bancos acordaron prestar el dinero solo en dólares. De esa forma, si la lira turca cayera, los bancos no recibirían el reembolso en una moneda sin valor".

Una vez que comienza la caída, esos países ricos se retiran de sus inversiones, sacando aún más dinero del país y empeorando la depresión.

"Cuando una crisis golpea a un país emergente, siempre es una gran decepción, no solo por la razón obvia de que una crisis siempre es mala sino también porque una crisis detiene el progreso de un país de mercados emergentes para alcanzar los niveles de vida de los países más ricos, "dijo García. "Entonces hay un elemento humano importante aquí".

Los ciclos de auge y declive pueden venir con el capitalismo, pero los países ricos son los que patean a los países en desarrollo cuando están caídos.

05 octubre 2018

McDonald's ha eliminado ingredientes artificiales de sus hamburguesas

El gigante de la comida rápida está tratando de atraer clientes conscientes de la salud mediante la eliminación de conservantes y colores falsos.

McDonald's está abandonando ingredientes artificiales en seis de sus hamburguesas más populares. Efectivo de inmediato, los bollos, las rebanadas de queso americano y la salsa especial Big Mac ya no contienen conservantes ni colores falsos, y las hamburguesas se prepararán con carne 100 por ciento pura, con solo sal y pimienta añadidas. La única excepción es el pepinillo, que se conservará artificialmente por el momento.

Los cambios son parte del esfuerzo de la cadena para atraer a una clientela más consciente de la salud. Como presidente de Chris Kempczinski , empresa estadounidense de McDonald's , dijo :

"Los clientes son cada vez más exigentes al saber realmente qué hay en sus alimentos. Este desarrollo demuestra nuestro compromiso de liderar con el cliente y construir un mejor McDonald's".


Si bien los cambios pueden parecer pequeños, se suman debido al tamaño e influencia de McDonald's. La compañía tiene 37,000 ubicaciones en todo el mundo, con 14,000 en los Estados Unidos, por lo que cuando hace cambios de menú, tiene un gran efecto dominó entre los proveedores y la industria de comida rápida. Anunciar que usaría solo huevos libres de jaulas en los EE. UU. Y Canadá para 2025 causó "un terremoto en la industria del huevo". Y cuando prohibió la margarina en su Egg McMuffins, los proveedores "se sobrecargaron para fabricar y enviar millones de libras de mantequilla en todo el país".

La compañía también ha hecho la transición para preparar empanadas nuevas en la mayoría de sus establecimientos en los Estados Unidos, cortando almíbar de fructosa de sus panecillos, eliminando conservantes artificiales de sus Chicken McNuggets y agregando opciones de bebidas más saludables como la leche a Happy Meals.

El paso hacia ingredientes naturales y puros es algo para celebrar, de seguro, pero la forma en que McDonald's sirve su comida aún deja mucho que desear. Aquí en TreeHugger hemos estado escribiendo mucho últimamente sobre la necesidad de reducir nuestros hábitos alimenticios, comer menos comidas en el camino, si realmente queremos reducir el desperdicio de envases relacionados con los alimentos. Una comida que se come en casa genera mucho menos desperdicio de lo que se come por conveniencia a toda prisa.

¿El único inconveniente de este anuncio? No veremos tanta documentación fotográfica de McDonald's que nunca se estropee. Eche un vistazo al Proyecto Happy Meal de Sally Davies, amiga del editor de TreeHugger, Melissa, quien dice que ahora tiene 8 años y aún se ve igual. Davies escribió en Flickr:

"Vive en mi sala de estar, en una estantería, debajo de vidrio. Nunca se ha refrigerado. Se ha quedado en mi apartamento desde el primer día, bajo diversas condiciones de temperatura: de muy frío a muy caliente y húmedo. Nunca ha cambiado. para moldear o desintegrar. La carne y las papas fritas se han convertido en un material muy duro que se siente similar al plástico ".

¡Yum! Parece que ya es hora de que McDonald's cambie esa receta.

02 octubre 2018

Helicóptero convertido en un hotel único en Escocia

A veces, lo más ecológico es adaptar algo para reutilizar, en lugar de construir o comprar algo nuevo. Hemos visto estos grandes ejemplos de esta práctica en iglesias abandonadas que se han transformado en parques de patinaje, Walmarts convertida en bibliotecas públicas , o un tren transformado en un hogar.

En Stirling, Escocia, tenemos otro caso fabuloso de cuán peculiar puede ser la reutilización adaptativa, como se ve en este viejo helicóptero Sea King que ha sido rehecho en un tipo de hotel. Designboom nos señala Helicopter Glamping (que significa "camping glamoroso"), que cuenta con un interior bastante lujoso (como los helicópteros) que incluye una cama, una mini cocina y una ducha.




De acuerdo con los propietarios del hotel, el Sea King fue comprado en una subasta en línea hace un par de años por solo  9,125€ y luego se transportó por carretera y se estiró hasta su lugar en el campamento. Los propietarios pasaron varios días lijando el exterior, antes de volver a pintar. Algunas hojas de rotor originales se encontraron a través de eBay y se pusieron, mientras que las otras marcas originales y luces se mantuvieron, con el fin de dar ese toque de autenticidad. Pero por lo que podemos decir, este helicóptero permanece en el suelo, durante todo el año.


En el interior, las paredes se han aislado para mantener la temperatura interior cómoda durante el verano y el invierno, y se cubren con paneles de madera para darle un aspecto limpio y más uniforme, como "un casco vuelto hacia arriba de un bote". Los alojamientos pueden alojar a una familia de cinco personas cómodamente, utilizando dos camas más grandes y una cama individual ubicada en la cola del helicóptero.



Para permitir que entre más luz natural, se ha agregado una cúpula solar y puertas de patio acristaladas a un lado del helicóptero. También hay una nueva plataforma que permite a los visitantes disfrutar del atardecer.


Hay más, como explican los propietarios :

En el interior, hemos conservado muchas de las características originales de Sea King, pero hemos eliminado la voluminosa estación de sonar, que fue donada al Museo de helicópteros en Weston-super-Mare, para dar paso a un baño con ducha y una mini cocina.

Cuando retiramos el sonar, nos dejó el agujero perfecto para que podamos utilizar los servicios. ¡Así que ahora puedes sentarte en el retrete donde una vez se sentó el operador del sonar!

Sin embargo, el punto focal real del interior es la cabina donde se puede disfrutar de espectaculares vistas panorámicas sobre el Carse of Stirling. La cabina de vuelo se ha reacondicionado con asientos giratorios y una mesa hecha con una cubierta de tanque de combustible vieja y pintada con un redondel RAF.

Hemos conservado el tablero original, los interruptores del panel del techo y los pedales, para que pueda experimentar el helicóptero como lo fue una vez y pretender que la están volando en una misión.


Es un tipo de estadía bastante única que hace que un caso convincente para la reutilización adaptativa sea creativo, y es el tipo de experiencia que definitivamente sorprendería a cualquier niño o cualquier adulto joven y de corazón. Los precios comienzan en $ 195 para dos adultos por una noche, con ligeros descuentos si se queda más tiempo.

5 plantas de interior para eliminar la contaminación del aire interior

Una nueva investigación encuentra que ciertas plantas de interior son las mejores para eliminar compuestos dañinos específicos.

No son nuevas noticias de que las plantas de interior son pequeños caballos de batalla cuando se trata de la salud humana. Entre sus muchos beneficios hay uno decididamente impresionante: eliminan las toxinas del aire . Y esto no es solo muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. La NASA, dado su interés en mejorar la calidad del aire en ambientes sellados, ha investigado esto exhaustivamente y ha concluido : "Tanto las hojas como las raíces de las plantas se utilizan para eliminar niveles traza de vapores tóxicos desde el interior de edificios herméticamente sellados. Los niveles bajos de sustancias químicas como el monóxido de carbono y el formaldehído pueden eliminarse de los ambientes interiores solo con hojas de plantas ".


Mientras tanto, la contaminación del aire interior es un problema constante y una amenaza para la salud humana. Por lo tanto, mirando más allá en la idea de cómo las plantas de interior pueden defenderse de los efectos potencialmente dañinos de los compuestos orgánicos volátiles (VOC), una categoría principal de contaminantes del aire, un equipo de investigadores ha hecho algunos descubrimientos nuevos. Descubrieron que ciertas plantas son mejores para eliminar compuestos específicos del aire; esto es especialmente significativo para el aire interior, ya que los estudios han demostrado que el aire interior puede tener de tres a cinco veces más contaminantes que en el exterior.

"Los edificios, ya sean nuevos o antiguos, pueden tener altos niveles de VOC en ellos, a veces tan altos que los puede oler", dice Vadoud Niri, Ph.D., líder del estudio.

Los compuestos orgánicos volátiles incluyen cosas como la acetona, el benceno y el formaldehído: se emiten en forma de gases y pueden causar efectos a corto y largo plazo en la salud. Son invisibles a la vista y provienen de cosas comunes que muchos de nosotros tenemos en la casa, cosas tan inocentes, como muebles, fotocopiadoras e impresoras, productos de limpieza e incluso ropa lavada en seco.

"La inhalación de grandes cantidades de VOC puede hacer que algunas personas desarrollen el síndrome de construcción enferma, lo que reduce la productividad e incluso puede causar mareos, asma o alergias", dice Niri. "Debemos hacer algo con respecto a los compuestos orgánicos volátiles en el aire interior".

Desde la investigación de la NASA en la década de 1980, una serie de estudios han analizado cómo las plantas trabajan su magia en la calidad del aire, pero la mayoría de la investigación ha analizado la eliminación de compuestos orgánicos volátiles individuales por plantas individuales desde el aire; Niri quería comparar la eficiencia de la eliminación simultánea de varios compuestos orgánicos volátiles por un número de plantas. Puede ver más sobre cómo se realizó la investigación en el siguiente video, pero básicamente él y su equipo de la Universidad Estatal de Nueva York en Oswego usaron una cámara sellada en la que monitorearon las concentraciones de COV durante varias horas con y sin un tipo diferente de planta Para cada planta midieron los VOC que tomaron las plantas, la rapidez con que eliminaron estos compuestos orgánicos volátiles del aire y la cantidad de compuestos orgánicos volátiles que se eliminaron por completo. Emplearon cinco plantas y ocho VOC.

1. Planta de Jade


2. Planta araña


3. Bromelia


4. Cactus del árbol del Caribe


5. Dracaena


Descubrieron que todas las plantas eran buenas para eliminar la acetona, pero la planta de dracaena ocupaba más, alrededor del 94 por ciento de la sustancia química. La planta de bromelia fue excelente para eliminar seis de los ocho VOC, ocupando más del 80 por ciento de cada uno en un período de muestreo de 12 horas. Del mismo modo, la planta de jade fue muy buena para el tolueno.

Durante una conferencia de prensa para la 252ª Reunión y Exposición Nacional de la American Chemical Society, que es donde se presentó la investigación, un periodista preguntó si esto enfermaba a las plantas. Niri respondió que su hija de 11 años se había preguntado lo mismo, y le preguntó si esto no estaba abusando de las plantas. Si bien Niri aseguró que los bajos niveles de compuestos orgánicos volátiles no dañarían la planta, es un gran recordatorio para respetar a estos organismos de hoja verde que trabajan incansablemente en nuestro nombre.

28 septiembre 2018

Cuatro alternativas al panel de yeso que no se vuelven papilla

Son más saludables, duran más y se ven mejor también.

Después de las recientes inundaciones en las Carolinas, escribí que "la casa típica de América del Norte no está diseñada para mojarse" . Este es un fenómeno reciente, ya que reemplazamos la madera sólida y el yeso con tableros de partículas y paneles de yeso. De hecho, durante siglos las casas se construyeron con materiales que resistieron mucho mejor que los paneles de yeso. Éstos son algunos de ellos:

Madera


En Florida, otros estados del sur, era muy común usar madera como acabado interior, a menudo ciprés, que era cálido, atractivo y se secaba muy bien después de una inundación. La casa de Rutland en la isla de Sanibel se construyó en 1913 y ha sufrido algunos huracanes, pero aún se ve bien.

Lath y yeso


Drywall es realmente un reemplazo barato y rápido para el yeso, por lo que en el Reino Unido se lo llama yeso. Muchos diseñadores de edificios saludables prefieren el yeso porque la superficie del papel en paneles de yeso es un excelente alimento para el molde. El yeso también tiene una superficie más uniforme y uniforme. El yeso puede instalarse en listones de yeso a prueba de agua o en placas de cemento, o en una malla de metal o madera más tradicional.

Nada


Si uno aísla fuera de la estructura (o no aísla en absoluto en climas muy templados), entonces uno puede simplemente abandonar la superficie estructural. Cuando renové mi casa y reconstruí la parte trasera, dejé las paredes del sótano de concreto expuestas. En retrospectiva, ahora creo que debería haber usado un bloque más arquitectónico y tal vez golpeó las juntas para que sea más obviamente una pared acabada.


Por ejemplo, Watershed crea hermosos bloques de tierra apisonada que tienen una textura cálida y se ven fabulosos como una pared acabada, y usan la mitad del cemento y tienen un tercio de la energía incorporada de los bloques convencionales.


Puede que no me haya entusiasmado que Sawmill House haya recibido un premio COTE de construcción ecológica, pero me encantó la forma en que funcionaba el bloque de concreto expuesto junto con otros acabados ásperos y listos de Olson Kundig. Elija el material correcto y no tiene que cubrirlo con nada.


Steve Mouzon, trabajando en Belice, construyó cabañas con caoba local, lo cual es demasiado hermoso para cubrirse, por lo que dejó todas las paredes expuestas.

Paneles de yeso de fibra de vidrio


Si realmente quieres ese aspecto de paneles de yeso pintados, hay productos como los paneles DensArmor de Georgia-Pacific , "un panel de yeso interior altamente resistente al moho. Al contar con esteras de fibra de vidrio en la parte delantera y trasera, ofrecen lo mejor en protección contra la humedad interior actualmente disponible." También son mucho más resistentes que los paneles de yeso regulares.

Hay una serie de alternativas al panel de yeso, pero ninguna de ellas es tan barata y rápida. Quizás si la gente intercambiara un poco de pies cuadrados por materiales de mayor calidad, tendríamos edificios más pequeños pero mejores que fueran más resistentes a inundaciones y tormentas. Ciertamente, si vamos a tener tormentas de cien años cada tres o cuatro años, tendremos que hacer algo.

23 septiembre 2018

Puedes descubrir tu ritmo circadiano con un análisis de sangre ahora

Los noctámbulos y las alondras nacen de esa manera. 

Si eres un ave nocturna, entonces tus amigos, familiares, doctores, maestros y jefes pueden haberte dicho que tu cansancio es tu culpa. Pero pronto, es posible que pueda hacerse un análisis de sangre que demuestre que están equivocados.

Todos tienen un reloj biológico o un ritmo circadiano. Estos ritmos hacen un seguimiento del día de 24 horas y le dicen a las células cuándo hacer qué. En los últimos años, los científicos han descubierto algo curioso: los ritmos circadianos no están solo en el cerebro. Están en cada célula del cuerpo.

"No están impulsados ​​por ciclos de luz y oscuridad, sino que estos ritmos se generan a nivel molecular. Este sistema de reloj circadiano existe en cada célula del cuerpo humano y está regulado por un mecanismo genético de reloj central", dijo Phyllis Zee. , un investigador de la Universidad de Northwestern que estudia los ritmos circadianos.

Los ritmos circadianos hacen mucho, pero son especialmente conocidos por decirle a las personas cuándo deben sentirse despiertas y cuándo sentirse cansadas.


"También hay más de 10" genes de reloj "que residen en el núcleo de las células y producen proteínas que determinan si eres un" ave nocturna "o" alondra de la mañana", agregó Zee. "La rapidez con que estas proteínas se degradan en el citoplasma determina si vas a ser un búho o una alondra. Entonces, si eres un búho, es porque tu sistema genético de reloj está tomando un poco más lento que el ciclo de 24 horas. Si eres una alondra (tu reloj) probablemente vaya un poco más rápido. Es por eso que las alondras se despiertan temprano, porque terminaron ese ciclo circadiano, ese ciclo circadiano molecular, un poco más rápido que la rotación de la Tierra en su eje alrededor del sol ".

Sí. Los noctámbulos (tos) no intentan quedarse despiertos hasta tarde, y las alondras matutinas no se levantan temprano porque son muy responsables. El código para despertarse temprano o tarde está conectado a cada celda del cuerpo de una persona. Si su reloj biológico no se ajusta a las expectativas de la sociedad sobre cuándo despertarse para la escuela o el trabajo, entonces está en problemas.

"Los pacientes típicos son adultos más jóvenes que han tenido problemas para dormir desde su adolescencia. Muchos no pueden conciliar el sueño hasta después de las 2 am", dice el sitio web de Northwestern. "No pueden despertarse a tiempo para la escuela o el trabajo y muchos terminan siendo diagnosticados con problemas de salud mental, como depresión o ansiedad". Alrededor del 15 por ciento de los adolescentes sufren este "trastorno", aunque muchos más adolescentes están en algún lugar del espectro porque los adolescentes simplemente están programados para despertarse más tarde que los adultos.

Dado que estos ritmos están programados en todo el cuerpo, puedes determinar el ritmo circadiano de alguien simplemente mirando unas pocas células. Es por eso que Zee y sus colegas pudieron desarrollar un análisis de sangre simple para los ritmos circadianos.


Otros científicos han desarrollado análisis de sangre del ritmo circadiano antes, pero estas pruebas fueron complicadas, lo que obligó a los pacientes a realizar análisis de sangre durante todo el día. Este es mucho más simple, solo una prueba, lo que lo hace factible para los pacientes.

Los científicos dicen que esta nueva prueba podría ayudar a los médicos a personalizar la medicina. Ahora, los doctores podrían decirle a cada patente individual a qué hora deben tomar sus medicamentos para obtener la máxima efectividad.

Aunque, como yo lo veo, esta prueba tiene implicaciones mucho más complicadas que eso. En este momento, si tiene un ritmo circadiano inusual, la sociedad se imagina que está fingiendo, no está durmiendo lo suficiente porque se está quedando a propósito. Pero si puede hacerse un análisis de sangre que le diga exactamente cuándo su cuerpo hace qué, entonces usted tiene pruebas. De repente, hacer que los adolescentes se levanten para ir a la escuela después de dormir solo unas pocas horas comienza a parecer cruel (hecho curioso: es por eso que la CIA utiliza la privación del sueño para interrogar a las personas ).

En este momento, los médicos medican a los noctámbulos con píldoras, fototerapia y otras tiritas. Pero nada "arreglará" un noctámbulo, porque los noctámbulos no están rotos. Nacen así, hasta el nivel celular, y estarían perfectamente sanos si las figuras de autoridad no exigieran que se despertaran a veces, lo que los privaría de sueño. ¿Por qué los noctámbulos deben vivir en un mundo diseñado para las alondras de la mañana? Si podemos medir nuestras diferencias, entonces tal vez es hora de comenzar a dar cuenta de ellas.

03 agosto 2018

Código descuento Atrapalo

Los viajes aéreos pueden ser especialmente desalentadores para muchos viajeros. La versión actual de los viajes aéreos difiere mucho de la de antaño. Hoy en día, las personas viajan con ropa cómoda y casual en lugar de usar su mejor ropa del domingo. Hoy hay restricciones sobre cuándo llegar, qué llevar y cuánto "cosas" podemos empacar; a diferencia de cuando aparecían los viajeros, habla con un agente, lleva el boleto de papel y revisa el equipaje que creía necesitar.

Mi esposo y yo esperamos ansiosos esos vuelos de larga distancia (y viajamos regularmente en clase económica). Sé que puede sonar extraño, pero es verdad. Una vez que podemos llegar al aeropuerto, dejamos escapar un largo suspiro y sabemos que el viaje ha comenzado. Una vez en vuelo, estamos estancados, pero en el buen sentido. No hay gimnasio para ir, no hay platos para hacer, no hay recados que hacer, no hay caminatas para seguir, y (la mayoría de las veces) no hay forma de responder a los correos electrónicos de último minuto. Estás oficialmente desconectado. Lo que puedes hacer es disfrutar este momento para leer lo que te gusta, ver lo que te gusta, jugar juegos, descansar, merendar, meditar, comer, conversar y relajarte. Deje que el piloto vuele el avión mientras usted se va para el viaje.


Lo que empaques para estos vuelos te ayudará a mejorar la experiencia y crear alegría en el viaje, ya sea la comida que traigas o los artículos de comodidad que te calmen durante horas en un vuelo de larga distancia, reflexionar sobre el tiempo de aire en al final de tu aventura, y empaca específicamente para ello.

Que de por si sea un vuelo económico no quiere decir que aun así no tenga ofertas y puedas aprovechar un Código descuento Atrapalo para ahorrar más en tu viaje.

Embalaje para un vuelo de larga distancia
¿Qué es un vuelo de larga distancia? En mi opinión, algo más de 5 horas. Ese maratón de 23 horas a Tailandia con una parada loca en Abu Dhabi ciertamente cuenta. Cuando se planifica un vuelo de larga distancia, la comodidad es la clave.


Los basicos
Canaliza tu Papá Noel interno: haz esa lista de empaques y asegúrate de revisarla dos veces. Los elementos esenciales y las necesidades hacen el corte, el resto es opcional. ¿Qué arrojas cuando llegues a casa después de un largo día para estar más cómodo? Haz que esa sensación sea tu objetivo en vuelo.

Ropa cómoda y suelta
Capa adicional para la calidez en esos vuelos a menudo helados o enrollarlos en una almohada para la comodidad para dormir
Póngase zapatos que sean fácilmente extraíbles para esos momentos de la línea TSA y para permitir espacio para la hinchazón en vuelo.
Limpie los pies y los calcetines limpios: Smartwool para obtener calor o sequedad o revise los calcetines de compresión como una posibilidad
Máscara de ojos y tapones para los oídos para esos momentos de mucho silencio y oscuridad
Papeleo
No importa a dónde vaya o durante cuánto tiempo viaje, necesita una prueba de quién es usted. Tome esas formas de identificación y haga copias de todo, desde su pasaporte y tarjetas de crédito, hasta su licencia de conducir y tarjetas de salud. Estas copias deben estar en la bolsa que tienes en el avión. No cometa el error de registrarlos en su equipaje. Algunos viajeros incluso almacenan una copia adicional en sus teléfonos inteligentes. No se olvide de llamar a sus bancos con anticipación para agregar esas notificaciones de viaje y verificar que no tenga tarifas en el extranjero.


Pasaporte
ID local
Tarjeta de embarque
Copia del itinerario
Copias de documentos importantes
Fotos adicionales del pasaporte
Dinero para gastos menores
Tarjeta de débito / tarjeta (s) de crédito

Entretenimiento
Netflix y el enfriamiento es relativo en vuelo. Lo que disminuya su ansiedad, ponga su mente en la zona suave y le ayude a pasar horas, eso es lo que debe traer para su viaje. Recuerde que no todos los aviones aún tienen entretenimiento en el respaldo del asiento. Algunos ahora tienen opciones de transmisión a su dispositivo. Lo que significa que debe tener (o alquilar) un dispositivo. Revise a través del sitio web de la aerolínea si necesita descargar una aplicación o unirse a un programa de recompensas de aerolíneas para tener acceso completo.


Es posible que desee embalar:

Libros, kindle, e-book, revistas
Música (en su dispositivo o utilizando la proporcionada por el operador)
Películas en tu iPad
Cualquier cosa de la computadora portátil (más cargadores y / o toma de corriente)
Tenga en cuenta que no todas las aerolíneas tienen capacidades wifi, así que descargue lo que necesite antes de abordar
Libros para colorear, crayones y lápices de colores
Juegos cerebrales de todo tipo (es decir, sudoku, búsqueda de palabras, crucigramas)
Diario y bolígrafo (y si no es el tipo de diario, traiga el bolígrafo de todos modos; seguramente lo necesitará para completar esos formularios de aduana)
Artículos de aseo
La mayoría de las aerolíneas han eliminado sus paquetes nocturnos que solían entregarse en su asiento durante los vuelos de larga distancia. Si quieres tener una forma de eliminar la pelusa de tus dientes, la neblina de tus ojos, el hedor de tus axilas y presentarte presentable para lo que pase cuando llegues a tu destino, empaca un pequeño kit de aseo para el avión.

Recuerde que deberá cumplir con las normas de la TSA para líquidos y empacar todo en una bolsa Ziplock de un cuarto de galón. 


Considere incluir:

Cepillo de dientes y pasta de dientes de tamaño de viaje
Toallitas faciales o lavado facial para reponer esos poros secos
El desodorante sin aerosol ayudará a mantener a raya ese avión de largo alcance.
Bálsamo labial (¿recuerdas todo el aire recirculado que has estado respirando durante horas?)
Crema hidratante sin perfume (piel y rostro)
Loción antibacteriana sin perfume
Consejos para el embalaje de artículos de tocador
La regla 3-1-1 es ahora estándar en todo el mundo y siempre que sus líquidos quepan en esa bolsa Ziplock de un cuarto de galón, es una oportunidad. Los medicamentos y la fórmula para bebés pueden mantenerse separados.

Cumpla con las reglas de la TSA y siga el estándar 3-1-1 (menos de 3.4 onzas, 1 bolsa de 1 cuarto de galón, 1 bolsa por viajero)
Use contenedores de tamaño pequeño para viajar de sus productos favoritos (esto le ahorra dinero, por lo que no tiene que comprar botellas completamente nuevas; envíe a chorro algunos de los productos que ya tiene en estos prácticos y pequeños contenedores)
Use cajas de contacto para guardar el maquillaje (crema hidratante, crema para los ojos, tapa)
Considere botellas aptas para líquidos como champú, loción y protector solar (GoToob es una gran opción)
Pruebe productos amigables para viajes (vea lo que viene en tamaños de viaje para probarlos en casa antes de comprarlos)
Considere versiones secas de cosas generalmente húmedas, como champú y barras de acondicionador, para liberar espacio en su ziplock
Piense en toallitas húmedas o toallitas húmedas para quitamanchas
Snacks en vuelos
El retumbo abdominal no es divertido en una reunión y ciertamente no en un vuelo de larga distancia. Beba agua, limite el consumo de alcohol y, dado que la extracción no rinde a 40,000 pies, es posible que desee llevar algunos de sus refrigerios favoritos a bordo.

Elija alimentos secos, no perecederos, no líquidos, no apestoso, no demasiado desmenuzables, y si puede (por el bien de los viajeros altamente alérgicos que comparten ese aire circulado con usted) trate de limitar esos frutos secos o frutos secos. mantequillas. Piense en alimentos de tamaño pequeño que puedan soportar el vuelo. Si bien puedes comprar comida en el aeropuerto, empacar tus propios alimentos en casa es más saludable y menos costoso.

Haz tu mejor esfuerzo para mantenerte hidratado antes, durante y después del vuelo. Considere traer una botella de agua vacía que pueda pedir fácilmente que le llenen o que lo haga usted mismo en las fuentes de agua o en el baño del aeropuerto.


Considere estas posibilidades para su bolsa de bocadillos en vuelo:

Empaque los artículos que son seguros para la temperatura ambiente (o que se comen inmediatamente)
Los alimentos hidratantes son siempre una ventaja (es decir, pepino)
Muffins (fruta, maíz o chocolate)
Ensalada de quinua
Fruta seca
Aguacate / hummus roto con galletas o pita (asegúrese de que el aguacate / hummus esté en un recipiente sellado de menos de 3 onzas)
Chips de Zucchini
Fruta, vegetal, caja de bento de queso
Palomitas de maiz
Rebanadas de vegetales
edamame
Cereal
Queso de cadena (para ser comido de inmediato)
Sandwich (haz tu mejor esfuerzo para mantenerte alejado de las mantequillas de nueces)
Galletas, pretzels o zanahorias
Barras de granola
Chips / galletas
Consejos para empacar aperitivos
El envasado de bocadillos durante el vuelo es muy parecido a preparar su fiesta de picnic sin ese refrigerador refrigerado. Usa lo que tienes, reutiliza lo que puedas y asegúrate de tener la manera de comer la delicia dentro del recipiente.

Piense en un espacio pequeño: use Tupperware plegable que puede almacenar plano cuando está vacío
Piensa ecológicamente amigable: usa bolsas reutilizables que puedan reutilizarse
Piensa fácil de usar: usa cubiertos para acampar o viajes en lugar de depender de artículos de un solo uso